|
|
Календарь беременности. 1 неделя беременности В акушерстве принято считать начало беременности со дня последней менструации. И хотя фактически беременность еще не наступила, но ваш организм готовится к ней. В этот период происходит отторжение функционального слоя эндометрия. В яичниках происходит рост фолликулов и формирование доминантного фолликула. Одновременно в яичниках вырабатываются половые гормоны, обеспечивающие изменения в слизистой оболочке матки, способной воспринять оплодотворенное яйцо. При рождении девочки в яичнике находятся 2 млн. фолликулов, 99 % которых подвергаются обратному развитию в течение всей жизни. При достижении детородного возраста в яичнике содержится около 200—400 тыс. фолликулов, из которых созревают до стадии овуляции 300-400.  В 1 фазу менструального цикла, которая длится от первого дня менструации до момента овуляции, ваш организм находится под влиянием эстрогенов, а во II (от овуляции до начала менструации) к эстрогенам присоединяется прогестерон, выделяющийся клетками желтого тела. Первая фаза менструального цикла называется также фолликулиновой, или фолликулярной, т.к. в это время происходит формирование доминантного фолликула, вторая фаза цикла — лютеиновой.
После овуляции во второй фазе цикла основным является прогестерон, максимальное количество которого синтезируется на 4—7-й день после овуляции.
Циклическая секреция гормонов в яичнике определяет изменения в слизистой оболочке матки.
Основные рекомендации
-
Рациональное питание - одно из основных условий благоприятного течения и исхода беременности, родов, развития плода и будущего ребенка. Оно играет существенную роль в профилактике анемии, гестозов, внутриутробной задержки роста плода, аномалий родовой деятельности и других осложнений.
-
Принимайте комплекс витаминов для беременных – особое внимание уделите наличию в составе фолиевой кислоты.
-
Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение и т.п.). Курение женщины во время беременности приводит к дефициту кислорода у плода, что в дальнейшем может сказаться на его умственных способностях.
-
Не пренебрегайте физическими нагрузками, они помогут вам подготовиться к родам.
-
Избегайте стрессовых ситуаций, ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на вашего малыша.
-
Не забывайте о прогулках, свежий воздух необходим не только вам, но и вашему малышу.
-
Будьте осторожны при приеме каких либо лекарств, лучше всего проконсультироваться с врачом, можно ли его применять во время беременности.
-
Избегайте многолюдных мест и не контактируйте с больными ОРВИ или гриппом. На ранней стадии беременности ваш малыш наиболее уязвим
-
Рентгеновское излучение вам сейчас противопоказано.
-
Если у вас дома есть кошка, лучше всего, если вы не будете убирать ее туалет, либо делайте это в перчатках с соблюдением всех гигиенических норм, т.к. зачастую кошки являются источником заражения токсоплазмоза, который крайне опасен для эмбриона, особенно если мать заражается на ранней стадии беременности.
-
Посетите врача, даже если вы себя хорошо чувствуете, это не будет лишним.
Полезные статьи:
|
